SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd białko

  • skąd odżywki ?

    Post
    Trening dla początkujących

    sklep.sfd.pl kretka to proponuje ultimata nutrion bialko to ovopol albo z gornej polki to bialka hi-tec ..:: EKWADOR::.. ....:::JAZDAA:::....

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2003-12-11 21:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mysle, ze z dupy. Po co jesz chudy twarog (pozbawiony tluszczy) i zalewasz go tlusta oliwa? Napisz odpowiedz bo strasznie mnie ciekawi takie zjawisko. Brakuje ankiety dzialu - to uzupelnij, do tego zdjecia sylwetki - tak w epoce smarftonow trwa to lata. Jeden dzien zrzutu diety to...jeden dzien. Zawsze pojawia sie w nim kurczak i ryz, jaja...tu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2018-02-04 18:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mysle, ze z dupy. Po co jesz chudy twarog (pozbawiony tluszczy) i zalewasz go tlusta oliwa? Napisz odpowiedz bo strasznie mnie ciekawi takie zjawisko. Brakuje ankiety dzialu - to uzupelnij, do tego zdjecia sylwetki - tak w epoce smarftonow trwa to lata. Jeden dzien zrzutu diety to...jeden dzien. Zawsze pojawia sie w nim kurczak i ryz, jaja...tu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2018-02-04 18:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA:6 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Spadek_libido_po_cyklu_z_testosteronu-t1192193.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2019-07-15 12:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiększenie masy ciała

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak mozesz to wrzuc diete do sprawdzenia w dziale odzywianie i podslij tutaj link bialko do uzupelnienia diety http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html pamietaj tylko ze jesli nas bajerujesz z tą dietą to uzupełniacze mogą Ci nic nie pomóc, poniewaz nadal bedzie zbyt mało kcal albo przytyjesz, a jak proch się skonczy to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2012-07-08 12:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Gainer 30 za 1kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    I najlepiej żeby gainer był dostepny w sklepie sfd Gainer nie jest mi potrzebny do uzupełnienia diety. Bardziej rozchodzi mi się o szybszy przyrost masy. Czy w tym wypadku lepiej jest kupić własnie gainer czy może lepiej kupić dobre białko np. vitafit +carbo? Jest jakaś różnica w takim rozwiązaniu? Zmieniony przez - pakeroo4a5 w dniu 2010-08-06 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2010-08-06 22:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść na masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaloryczne. Moja rada z "jedzeniem na noc" polega na tym, że człowiek podczas snu nie spala kalorii (no minimalnie...) więc jak się będziesz obżerać na noc to na wadze przybędziesz, ale możesz się zalać tłuszczem... Podajże na sfd możesz sprawdzić wartości odżywcze całkiem sporej ilości produktów. Jak nie to w internecie masz wszystko....

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2014-08-07 21:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass-3Himek3

    Post
    Trening dla początkujących

    HMB odpuść zupełnie. Zacznij od dobrego białka, ewentualnie jak masz kłopot z dostarczaniem węgli to gainer lub carbo + białko. Co do diety - poczytaj troszkę: ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz Więcej w Dziale "Odżywianie" na www.sfd.pl

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2008-02-23 23:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry/dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:chyba nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:- -martwy ciąg:- -przysiad:- Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Zmniejszony_poziom_testosteronu_w_trakcie_cyklu_-t1218269.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2022-06-18 15:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Może być lecz taka prawda że przy takiej wadze łatwo zapełnić białko, najlepiej będzie jak wrzucisz ankietę i jadłospis w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest wtedy doradzimy Ci odpowiednio gdyż teraz to takie wróżenie z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2016-08-02 23:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejne pytanie o suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] letnia wczesniej jak sie chodzilo do szkoly to cwiczylem ponad 3 lata.. teraz poszedlem na swoje i moge w domu cwiczyc ale i tak nie ma jeszcze zednaj lawki z braku miejsca a terax cwicze jakies 2 miechy w ciagu.. bo mam w domu mass activator z sfd i jakies 1kg bialko z activlab ale niczego jeszcvze nie biore bo patrze jak diata bedzie wchodzila

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2012-02-14 21:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stak z czym brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pić.. Każdy popełnia błędy w życiu.. postawiłem na siłownię mój czas wolny jest motywacja zapracie 3/4 razy jetem na siłowni w tygodniu zależy od siły i czasu.. Kupiłem na sfd Stak anabolick hormone strom creatine formual białko bcaa amg przed treningowke i spalcz Cuts jak to stosować by nie zmarnować tych puszek a były jakieś postępy.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2020-09-24 11:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure bcaa sfd

    Post
    Odżywki i suplementy

    To akurat wiem ;D Ale dlaczego tylko bcaa z sfd jest podane białko w składzie ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2015-08-07 17:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer/białko ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Lepiej zjeść ryż i popić białkiem, przynajmniej same złożone ww dostarczysz. Białko polecam spod szyldu SFD, cena/jakość 10/10

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2012-01-10 21:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA:Dobry lecz dużych ciężarów juz niedźwigam bo miałem problemy z lędźwiami 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:łysy 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:130 -przysiad:110 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Co_zrobi%C4%87_z_tymi_wynikami.-t1222829.html

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2023-04-27 10:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF - wystarczająco czy nie ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 86,5 Wzrost : 184 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 41.5 Obwód talii : 91 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-20% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4-5x w tygodniu siłownia + areoby 2 x 60 min Odżywianie : całkowite wyłączenie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2013-05-07 14:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vlcd podklad

    Post
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3200 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 270 -przysiad: 240 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Zmieniony przez - shake2k w dniu 2020-04-15 18:24:26

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2020-04-15 18:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choruje troche

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bialko możesz łykać- raczej nie powoduje interakcji z Duomoxem (antybiotykami), ale trening odpuść. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2003-11-27 11:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja + test

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 32 Waga : 91 Wzrost : 175 brzuch - 100 klatka - 106 biceps - 35 uda - 58 łydka 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 1 dzien - nogi, łydki, areo 2 dzień - klatka, biceps brzuch 3 dzień przerwa 4 dzień plecy łydki areo 5 dzień barki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2013-01-12 22:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z Masarni

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to bierz 30gram po treningu i 30 gram na noc - mozesz tesh rano do sniadania jako uzupelnienie posilku oraz miedy posilkami - wszystko zalezy od twojej diety NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2003-10-16 20:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)